Il Qigong (T. 32)
L’arte cinese del respiro

Descrizione

Come attivare l’energia vitale attraverso la respirazione e la concentrazione mentale.
– I percorsi del’energia secondo la Medicina tradizionale cinese
– Le tecniche di automassaggio e di rilassamento
– Come raggiungere la percezione consapevole dell’energia
– Le applicazioni terapeutiche del Qigong