Il benessere (T. 229)
Trovare e mantenere il proprio equilibrio psico-fisico

Descrizione

Come raggiungere e mantenere il proprio benessere in modo che sia fruibile non solo nel presente ma per tutta la vita. – La ricerca del benessere attraverso i secoli – Il benessere nella vita biologica, psicologica, familiare, sociale, lavorativa, politica, spirituale – Metodi, rimedi e tecniche per stare meglio con noi stessi e con gli altri