L’aikido (T. 79)
Una tradizione di bellezza

Descrizione

Le scuole, i metodi e i Maestri di una delle più affascinanti e complete arti marziali giapponesi.
– Come giungere a esprimere tutte le proprie potenzialità psicofisiche con l’Aikido
– Conoscere se stessi: il motivo più profondo per praticare l’Aikido
– Gli aspetti filosofici e spirituali che sono alla base della pratica
– Gli esercizi fondamentali per il benessere fisico